Social Emotional Learning - Dự án học-tập hạnh phúc

Trần Nhật Minh - 9A

Cuộc sống của chúng ta như một thước phim dài, sẽ có lúc vui, lúc buồn. Mỗi chúng ta là diễn phim chính trong chính bộ phim của mình. Mỗi giây mỗi phút, cuộc sống cho chúng ta biết thêm nhiều điều và nhiều cảm xúc xen lẫn nhau. Vậy bạn đã đi đến những cung bật cảm xúc nào trong cuộc sống? Tôi thích đó chính là niềm “hạnh phúc”, tôi sẽ giới thiệu cho bạn cái gọi là hạnh phúc đối với tôi.

Hạnh nói một cách dễ hiểu thì đó là một trạng thái tâm lí của con người khi ta cảm thấy thỏa mãn một nhu cầu trừu tượng. Đó là trạng thái tinh thần lý tưởng nhất mà con người theo đuổi. Nhà triết học Heraclitus nói: "Nếu thỏa mãn vật chất là hạnh phúc thì ta có thể xem con bò là hạnh phúc..." Hay một người đàn ông tên Karl Marx từng nói: "Người hạnh phúc nhất là người đem đến hạnh phúc cho nhiều người nhất..."; "Chỉ có cầm thú mới quay mặt trước nỗi đau của đồng loại, mà chăm lo cho hạnh phúc riêng của mình"

Biểu hiện của hạnh phúc đối với mỗi người mỗi lứa tuổi thì niềm hạnh phúc sẽ khác nhau, bên cạnh đó còn tùy thuộc vào hoàn cảnh, công việc. Niềm hạnh phúc là điều đó gì đó không quá xa vời mà rất đỗi gần gũi đối với con người. Đôi khi hạnh phúc còn mang lại hạnh phúc cho người khác không chỉ mỗi chúng ta. Tác dụng của niềm hạnh phúc có thể nói là vô cùng nhiều nhưng ví dụ gần nhất đó là: mang lại sự thỏa mãn, thanh thản,…

Tham vọng về quyền lực, tiền tài, lối sống buông thả trong xã hội ngày nay đang ngày càng đe dọa, cướp đi hạnh phúc của bao người. Còn có cả những áp lực đè nặng lên chúng ta, chính những điều đó đang làm cho niềm hạnh phúc của chúng ta ngày càng ít đi. Việc đó nêu lên ở người lớn và cả trẻ em nữa, những áp lực đó không bỏ qua cho ai. Nói đâu không xa việc trẻ vị thành niên ở Nhật Bản tự tử do áp lực học hành là rất cao cho ta thấy rõ được hiện trạng ngày nay.

Vậy cần làm gì để sống hạnh phúc? Để sống hạnh phúc, bạn có thể tìm đến với những trang sách, những lúc buồn bã mệt mỏi vì cuộc sống, đến với sách bạn sẽ được sẻ chia đồng cảm nỗi niềm, có thêm động lực, niềm tin với con đường mình đã chọn, hoặc bắt đầu từ những điều nhỏ nhất như bạn thể hiện tình cảm với người thân gia đình qua lời nói hoặc qua những hành động giản dị như chia sẻ, giúp đỡ những công việc trong nhà,… Là học sinh, chúng ta nên sống hạnh phúc, thay vì buồn bã vì được kết quả không mong muốn hãy sống hạnh phúc, tích cực để có thêm niềm tin, quyết tâm thay đổi đồng thời ngoài việc học hãy dành thời gian cho gia đình, cho việc bảo vệ môi trường, thiên nhiên xung quanh, để cảm nhận ý nghĩa của cuộc sống, sự hạnh phúc khi bảo vệ thành công được điều gì đó có ích.

Nguyễn Minh Quân - 8A1

Từ trước đến nay, hạnh phúc là một phạm trù rất rộng. Ngay cả khái niệm về hạnh phúc cũng không thể cô đọng bằng những ngôn từ súc tích nhất. Để diễn giải về vấn đề hạnh phúc, nhiều người đã phải kể ra cả một câu chuyện. Thậm chí là một trường ca, tiểu thuyết rất dài. Bài viết sau đây sẽ trình bày cơ bản vấn đề quan niệm về hạnh phúc để bạn đọc tham khảo.

“Hạnh phúc” là chủ đề tranh luận về cách sử dụng, ý nghĩa, và về sự khác biệt có thể có trong cách hiểu theo từng nền văn hóa. Từ “Hạnh phúc” được sử dụng chủ yếu liên quan đến hai yếu tố:

Trải nghiệm hiện tại về cảm giác của một cảm xúc (ảnh hưởng) như khoái cảm hoặc vui sướng. Hoặc một cảm giác chung hơn về tình trạng cảm xúc nói chung’. Ví dụ, Daniel Kahneman đã định nghĩa hạnh phúc là “những gì tôi trải nghiệm ở đây và bây giờ”. Cách sử dụng này phổ biến trong các định nghĩa từ điển về hạnh phúc.

Đánh giá mức độ hài lòng trong cuộc sống, chẳng hạn như chất lượng cuộc sống. Ví dụ, Ruut Veenhoven đã định nghĩa hạnh phúc là “sự đánh giá tổng thể về cuộc sống của một người”. Kahneman đã nói rằng điều này quan trọng đối với con người hơn là trải nghiệm hiện tại.

Theo đó, hạnh phúc chủ quan bao gồm các thước đo về trải nghiệm hiện tại (cảm xúc, tâm trạng và cảm giác) cùng sự hài lòng trong cuộc sống. Chẳng hạn như Sonja Lyubomirsky đã mô tả hạnh phúc là “trải nghiệm về niềm vui, sự hài lòng hoặc hạnh phúc tích cực. Kết hợp với cảm giác rằng cuộc sống của một người là tốt, có ý nghĩa và đáng giá”.

Hạnh phúc do chính bản thân ta tạo ra

Xin chào thầy cô và tất cả mọi người . Ừ thì mà là ai cũng phải có những lúc hạnh phúc , những lúc buồn tủi . Con cũng vậy thôi ! Vui có buồn cũng có . Hạnh phúc của đời con có rất nhiều ờmmm nhưng đối với con thứ khiến con vui vẻ nhất là sự có mặt đầy đủ của mọi người trong dòng họ và gia đình . Khi nhìn thấy họ vui vẻ là trong lòng con cũng đã thấy rất hạnh phúc rồi . Nhà con là hộ đông người nhưng từ khi bà mất những bữa cỗ hội ngộ gia đình không còn đông vui nữa nhiều lúc con nhìn bố mẹ làm cỗ mà chỉ có 2 gia đình là nhà con và vợ chồng nhà chú (e trai bố) vỏn vẹn 6 người trong 2 mâm cỗ . Bố mẹ có vẻ muốn mọi người đến nhưng k có ai cả vì chính mọi người nói “nếu không phải cỗ lớn thì anh chị không lên đâu”đành thôi vậy vì bố mẹ cũng thông cảm cho các bác .Hạnh phúc của con đơn giản lắm chỉ cần là bố mẹ và bà cùng cả anh trai con thôi . Ừ thì khoảng 3 năm trước con hạnh phúc lắm nhưng không may thì vận mệnh ập tới bà khiến bà bị ung thư và mất . Con cũng là bệnh nhân từng bị trầm cảm nhẹ đó khi thấy một người mình yêu thương rời xa mình chứ . Ừ thì cũng nhờ sự động viên của người nhà , bạn bè mà khiến con hết căn bênh đó chứ . Hmmmm lại một sự không may mắn lại đến với nhà con thì hiện giờ bố con cũng mắc bệnh ung thư giai đoạn cuối rồi ( đó cũng chính là lý do khiến con không bật mic và tập trung học được vì con cũng rất sợ một ngày nào đó bố rời xa con mà con chưa kịp báo hiếu gì ( tất cả việc kia con đã xác thực với cô Lam và cô cũng thông cảm cho con rất nhiều ) À thì con cũng không muốn kể ra đâu nhưng mà nó là sự hạnh phúc con nhận được nên con mới kể ra tại đây .Thực sự con buồn lắm ấy ( bố bệnh mẹ cũng bệnh) . À thôi để con kể thầy cô nghe một chiếc hạnh phúc con tự tạo ra cho chính mình nha. Ừ thì khi con lục lại album ảnh của bố ngày xưa thì thấy chiếc ảnh này.

Tuy thiếu hình bóng của mẹ nhưng con đã lên ý định táo bạo là ghép ảnh mẹ con ngày xưa vào . Thì đó lúc đầu con cũng không định tự tay ghép đâu mà con định đi ra hàng cơ mà con thấy giá cao quá nên con đã ghép ra ảnh này nè.

Đoan Trang 10A1

Page updated

Report abuse

Địa chỉ

TRƯỜNG PHỔ THÔNG LIÊN CẤP H.A.S (HANOI ADELAIDE SCHOOL)

Liên hệ